COVID-19から子どもを守る。CDCガイドライン 3月28日付
子どもは成人よりもCOVID-19の重症化リスクは高くないと言われてきましたが、子どもや若年者の重症例や死亡例が各国から報告されてきました。CDCは、 子どもをCOVID-19感染からまもる手順、及び、学校が休校のときの子どもの問題と対処法についてガイドラインを出しています。
１. 子どもを病気から守るための手順
- 石鹸と水またはアルコールベースの手の消毒剤を使用して、頻繁に手をきれいにします。
- 病気の人（咳やくしゃみ）を避けてください。
- 家庭の共有エリア（例：テーブル、ハードバックの椅子、ドアノブ、ライトスイッチ、リモコン、ハンドル、机、トイレ、洗面台）のハイタッチ面を毎日清掃して、消毒します。
- メーカーの指示に従って、必要に応じて洗えるぬいぐるみなどは洗濯。物品に適した最も暖かい水の温度設定をして、洗濯し、完全に乾燥させます。 病気の人の汚れた洗濯物と、他人の物と一緒に洗うことができます。
子どもは軽い症状を示すことがあります
COVID-19の症状は子どもも大人と似ています。 ただし、COVID-19が確認された子どもは、一般的に軽度の症状を示します。 子どもの報告されている症状には、発熱、鼻水、咳などの風邪のような症状が含まれます。 嘔吐や下痢も報告されています。 基礎疾患や特別なヘルスケアの必要性がある子どもといった一部の子どもが重症のリスクが高いかどうかはまだわかっていません。
子どもはフェイスマスクを着用する必要はありません。
お子様が健康であれば、フェイスマスクを着用する必要はありません。 マスクを着用するのは、病気の症状を持っている人、または病気の人をケアしている人だけです。
２. 学校が休校のとき ー 子どもとその友達
社会的相互作用を制限する：
COVID-19の拡散を遅らせる鍵は、接触をできるだけ制限することです。 学校が休んでいる間、子どもたちは他の世帯の子どもたちと遊び場を持つべきではありません。 子どもが自分の家の外で遊んでいる場合、自分の家にいない人なら、２メートル離れていることが重要です。
社会的距離をおく：
他の家族や友人と一緒の時には、他人との距離（社会的距離）をとるようにしてください。
頻繁に手をきれいにする：
せっけんと水で少なくとも20秒間頻繁に手を洗うなど、子どもが日常の予防行動を練習するようにします。 これは、公共の場所にいる場合は特に重要です。
春休みと旅行の計画を見直してください：
重要でない旅行が含まれている場合は、春休みと旅行の計画を修正します。
子どもが大きなグループで学校の外で会うと、誰もが危険にさらされる可能性があることを覚えておいてください。
子どものCOVID-19に関する情報は多少限られていますが、現在のデータでは、COVID-19の子どもには軽度の症状しかない可能性があります。 ただし、高齢者や深刻な基礎疾患を持つ人々など、リスクが高い他の人にこのウイルスを感染させることは可能性があります。
自宅で学習するためのスケジュールとルーチンを作成します。柔軟性を持たせて。
- 月曜日から金曜日まで、就寝時刻を統一し、同じ時刻に起きます。
- 学習の日、自由時間、健康的な食事とスナック、および身体活動を行うように。
- スケジュールに柔軟性を持たせる。状況に応じて調整してもかまいません。
お子様の年齢グループに見合ったニーズと調整を考慮してください。
- 在宅でのニーズは、未就学児、小学生、中学生、高校生で異なります。 在宅学習への期待と、在宅にどのように適応しているかについて、子どもと話し合いましょう。
- 直接顔を合わせることなく、子どもが友達と連絡を取り合う方法を検討してください。
どうすれば楽しく学習できる？
- パズル、絵画、描画、物作りなどの実践的な活動をする。
- 独立した遊びは、構造化学習の代わりに用いることができます。 シートから砦を作るか、ブロックを積み重ねて数える練習をするように、子どもたちに勧めます。
- 家族に手紙を書いて、手書きや文法を練習する。 これは、対面時間を減らして、連絡を取り合う優れた方法です。
- お子様と一緒に日記を作成します。当日の記録を作成し、共有した体験について話し合いましょう。
- オーディオブックを使用するか、あなたの地域の図書館が仮想イベントやライブストリーミングの読書イベントをホストしているかどうかを確認してください。
学校給食サービス
休校中も食事サービスを継続する計画については、学校に確認してください。 多くの学校では、家族が食事を受け取ったり、中心的な場所で持ち帰り用の食事を提供したりできるように、学校施設を開いたままにしています。
３. 子どもを健康に保つ
病気の兆候がないか子どもを見守ってください。
- COVID-19の症状と一致する病気の兆候、特に発熱、咳、または息切れが見られた場合は、医療提供者に連絡し、子どもをできるだけ家に置き、他の人から遠ざけてください。
子どものストレスの兆候に注意してください。
- 注意が必要な一般的な変化として、過度の心配や悲しみ、不健康な食事や睡眠の習慣、注意や集中力の低下などがあります。
- COVID-19の流行について、子どもや10代の若者と時間をかけて話し合いましょう。 子どもや10代の若者が理解できる方法で、COVID-19に関する質問に答え、事実を共有しましょう。
- 詳細については、CDCの「子どもたちの緊急事態への対処」または「COVID-19について子どもたちと話す」を参照してください。
毎日の予防行動を教え、強化する。
- 親や世話する人は、子どもに手を洗うように教える上で重要な役割を果たします。 手洗いは健康を維持し、ウイルスが他の人に広がるのを防ぐことができることを説明します。
- 良い手本になる — 親が頻繁に手を洗うと、同じように洗う可能性が高くなります。
- 家族で手洗いをする。
あなたの子どもが活動的でいるのを手伝ってください。
- お子様に屋外で遊ぶように勧めましょう。身体的および精神的健康に最適です。 お子様と一緒に散歩したり、自転車に乗ったりしてください。
- 室内での活動休憩（ストレッチ休憩、ダンス休憩など）を1日中行い、子どもが健康で集中力を維持できるようにします。
あなたの子どもが社会的につながりを保つのを助けます。
- 電話やビデオチャットを介して友人や家族に連絡します。
- 訪問できない家族にカードや手紙を書く。
- 一部の学校や非営利団体の外部アイコン、Yale Center for Emotional Intelligenceの外部アイコンなどには、社会的および感情的な学習のためのリソースがあります。 学校に、子どもの社会的および感情的なニーズをサポートするのに役立つヒントとガイドラインがあるかどうかを確認しましょう。
４. 高齢者、親戚、深刻な基礎疾患を持つ人々との接触機会を制限する
高齢者や基礎疾患が深刻な人は、COVID-19で病気になるリスクが最も高いグループです。
- 家庭内にCOVID-19による重症化リスクが特に高い人がいる場合には、子どもをそれらの人から引き離すための特別な予防策を検討してください。
- 休校中に子どもと一緒に家にいることができない場合は、誰が育児を提供するのに最適な位置にいるかを慎重に検討してください。 COVID-19のリスクが高い人が世話をする場合（祖父母や慢性病の人などの高齢者）には、子どもとの接触機会を制限します。
- 家族や祖父母に会うために、訪問や旅行を延期することを検討してください。 仮想的な対面、または手紙を書いてメールで送信します。
